لا تهتم بالأشياء التي لا تخصك، ولا تشغل بالك بأمور لا يمكنك التحكم بها، لا تتعلق بالأجوبة التي ليست مهمة. الكثير من الناس يستهلكون طاقاتهم في أمور تافهة، مثل لماذا هذا الزميل لا يتحدث إلي؟ ولماذا ذلك الزميل يتجنبني عند توزيع الوجبات الخفيفة؟ لا تصرف طاقتك على الأشخاص الذين لا يمكنهم فعل شيء حيال ذلك. في مكان العمل، يجب أن تتعلم كيفية تخفيف الضغط عن نفسك. هناك ثلاث نقاط: ما علاقة هذا بي؟ وما علاقة هذا بك؟ وما علاقة هذا به؟ الخوف هو من تعبير وجه شخص آخر الذي قد يكون غير مريح، فتبدأ بالقلق. هل فعلت شيئًا خاطئًا؟ هل أغضبت الشخص الآخر؟ بمجرد تقييم شخص ما، تبدأ في الشك في نفسك. مع كل رفض من قبل الآخ
شاهد النسخة الأصلية